Что брать с собой на работу на обед если нет микроволновки и холодильника
Накидайте мне пожалуйста еды, которую можно брать с собой на работу. Не оригинально, но есть нюансы.
Надо:
1) Чтобы это было съедобно без подогрева, на работе нет микроволновки.
2) Чтобы оно было достаточно "прочным", пережило дорогу в контейнере или в пакете.
3) Сытное, для большого прожорливого мальчика. То есть не салат из травки с йогуртом. Калорийность не пугает. (Точнее, пугает не так, как для девочек. Каждый день гамбургер лопать — это перебор, конечно).
4) Чтобы можно было приготовить заранее и оставить в холодильнике. У МЧ иногда дневные смены, иногда ночные, я не хочу скакать по кухне в 6 утра, либо поздним вечером под его расписание.
Думаю про домашние бургеры и сэндвичи, буду рада конкретным рецептам. И еще советам, как это упаковать получше, чтобы бургер не доехал в виде булочно-мясной каши.
Сытные холодные салаты? Какие-то вариации с мясом, вроде буженины, чтобы холодное было вкусно?
Еще идеи?
Спасибо.
На работе нет холодильника и микроволновки
Выхожу на новое место работы,9 часов. Отварю курицу,сделаю нарезку из свежих овощей.Можно сделать бутерброды с сыром,взять фрукты. Люблю кисломолочку на ужин,но в отсутствии холодильника опасаюсь.
Магазинов нет в шаговой доступности,кафе очень дорогое в два раза превышает цены общепита.
Что можно придумать еще?
Есть только кулер! Для горячего чая.
Варианты бичпакетов не предлагайте.Я за здоровое полноценное питание.
Тема вышла. За 3,5 часа при комнатной температуре творог испортится?
ну только сумку-холодильник таскать
или поговорить с начальством, неужели это так дорого для организации?
Сумка-холодильник и замороженные брикеты туда кладите. Они долго холод держат.
Если есть место, принесите свой мини холодильник.
Фрукты- овощи,колбаса сухая,кефиру и простокваше- ряженке тоже ничего особо за пол дня не сделается
У нас такое же было,нас в кабинете двое. Носили в сумке-холодиьнике(а что делать?), и купили в кабинет совсем простую СВЧ печь,кажется за 2 т,простенькая,маленькая,служит нам уже года три.
дикость какая. вас работодатель за скот держит.
Есть термосы для второго с широким горлом, до обеда температуру выдержат. Для молочки сумка холодильник, но вы представляете сколько вам еды таскать. на весь день? И есть либо полугорячее, либо полухолодное
А у меня на работе даже нет чайника и вешалки(одежду негде повесить)
А у меня на работе даже нет чайника и вешалки(одежду негде повесить)
Скажите-как выстраиваете свой рабочий день в плане обедов перекусов?
Поговорите с начальством насчет покупки. Если откажется, то предложите скинуться сотрудникам, кому эти предметы тоже нужны. Может у кого то дома есть старые ненужные, пусть привезут на работу. Я приносила на работу свой чайник. Когда руководстыо соизволило нам купить чайник, забрала его обратно.
радуйтесь что нет микроволновки — у меня на работе она стояла в метре от меня и весь этаж свою вонючую мерзкую еду грел толпясь в комнате пока мы ей шнур не выдернули. Поесть полезнее холодное. За 10 часов ничего не испортится.
Собрать на работу мужа
Пятидневка, 9 часов на работе, час на дорогу туда,час обратно и плохой коллектив.
На работе за моей спиной поставили микроволновку, как корректно попросить ее убрать. Прошу совета
А у вас на работе есть комната отдыха, холодильник?Интересно про тех кто работает в банке)
Какой обед брать на работу, если разогревать негде?
Что мешает всем скинуться на самую простую модель микроволновки??🤗 Мы так на работе сделали, никто не жалуется. Пользуемся уже 10 лет.
Автор! Если вы за полноценное и здоровое питание, то зачем вам микрвольновка. Вы что ли не в курсе, что после подогрева в этом аппарате, вы уже едите не нормальную еду, а её трупик. В смысле труп — оболочка осталась, но живого внутри в виде полезных веществ, витаминов, увы, нет..
Вы что 10 раз собрались там есть что ли?
Вы что 10 раз собрались там есть что ли?
допустим два
но-первый обед в 13 часов
ужин в 18 часов
кефир иогурт творог до 18 часов явно ждать не будут
Остается яблоко или иной фрукт
Что мешает всем скинуться на самую простую модель микроволновки??🤗 Мы так на работе сделали, никто не жалуется. Пользуемся уже 10 лет.
филиал работает недавно возможно благоустроят
пока подумала о термосе
А у меня на работе даже нет чайника и вешалки(одежду негде повесить)
А у меня на работе туалета нет, совсем. Ходим за угол. И воды нет, сделали самодельную раковину, водичка в ведро стекает, потом ведро выносим. Зато есть холодильник, микроволновка, и кулер.
Автор! Если вы за полноценное и здоровое питание, то зачем вам микрвольновка. Вы что ли не в курсе, что после подогрева в этом аппарате, вы уже едите не нормальную еду, а её трупик. В смысле труп — оболочка осталась, но живого внутри в виде полезных веществ, витаминов, увы, нет..
О, старообрядцы подтянулись!
А у меня на работе туалета нет, совсем. Ходим за угол. И воды нет, сделали самодельную раковину, водичка в ведро стекает, потом ведро выносим. Зато есть холодильник, микроволновка, и кулер.
Фрукты- овощи,колбаса сухая,кефиру и простокваше- ряженке тоже ничего особо за пол дня не сделается
Только они будут теплые и противные.
Автор! Если вы за полноценное и здоровое питание, то зачем вам микрвольновка. Вы что ли не в курсе, что после подогрева в этом аппарате, вы уже едите не нормальную еду, а её трупик. В смысле труп — оболочка осталась, но живого внутри в виде полезных веществ, витаминов, увы, нет..
Где вы начитались такой ереси
Нет, склад завода производителя строй материалов.
допустим два
но-первый обед в 13 часов
ужин в 18 часов
кефир иогурт творог до 18 часов явно ждать не будут
Остается яблоко или иной фрукт
А зачем на работе ужинать в 18 час? В это время надо бежать домой и там ужинать
рабочий день до 19 часов потому что
А если еду в термосе носить? Некоторые как-то ухитряются весь рабочий день выдерживать на чае с печеньками один раз и все, но я так не могу.
Термос спасет вас.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бывшему мужу стал не нужен сын
Хочу отдать мужа любовнице!
Как свекровь может быть такой жестокой?
Неприязненное отношение к мужу
Родители, которые ничего не дали
да, фиговато конечно
ну, может на обеде прогуливаться, если магазин где-то есть в пределах 10-15 минут.
Уколы гиалоурановой кислоты
Заболевания, либо показания, при которых нельзя делать аборт
Здоровье. Восстановился ли у вас цикл?
Первый раз
У мозга и мужских яичек много общего
Кто болел с прививкой, загляните сюда
При сильной тревожности поможет обычное успокоительное?
Попался гениколог-извращенец
У вас была температура под 42?
Гной под ногтем
Есть ли лекарства в таблетках для лечения варикоза
- Мужчина и женщина
- Дружба
- Секс
- Семья
- Родители
- Обо всем
- Я — личность
- Карьера
- Финансы
- Обо всем
- Диеты
- Женское здоровье
- Беременность
- Фитнес
- Обо всем
- Дети от 1 до 3 лет
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 6 до 12 лет
- Питание
- Здоровье
- Психология и развитие
- Детские сады и школы
- До 16 и старше
- Семейный отдых
- Обо всем
- Новорожденные и малыши до года
- Груднички
- Малыши до 3-х лет
- Рецепты
- Хобби
- Рукоделие
- Интерьер
- Домашние животные и звери
- Бытовая техника
- Обо всем
- Лицо
- Тело
- Макияж
- Волосы
- Ногти
- Ароматы
- Пластика и косметология
- SPA уход
- Обо всем
- Свободное время
- Путешествия
- Автомобили
- Гаджеты
- Музыка
- Обо всем
- Новости
- Светская хроника
- Папарацци
- Интервью
- Обо всем
- Развлекательный портал
- Форумчане о форумчанах
- Блог форума
- Общение с модераторами
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Какой обед лучше взять собой на роботу если нет микроволновки?
Очень много вариантов как можно покушать на работе не имея микроволновки:
4.Салаты типа "Оливье", разные варианты.
6.Различные виды пирогов и пирожков, пицца.
7.Яйца, запеканки, омлеты, лазанья.
8.Если на работе есть электрический чайник.Заваривать лапшу, картошку, супы и каши в пакетиках.
9.Свежие огурцы, помидоры, редис и различная зелень.
На работе видел один пенсионер постоянно грел суп в банке маленьким кипятильников для стакана.
Можно взять суп в термосе — сейчас очень много придумали удобных и компактных термосов и ланч-боксов. Бывают даже двухуровневые и те, в которых можно носить горячее второе. А чтобы не греть можно салат сделать. А также фрукты и просто овощи. Ещё можно не разогревать пиццу, пирожки и прочую выпечку — но это на любителя и на тех, кто не сильно придерживается ПП.
Любые салаты, холодные супы, вторые блюда, которые можно кушать в холодном виде. Я сам много лет на работу брал именно такую еду и никогда не пользовался столовками! Бутерброды часто употреблять как основную еду не полезно, поэтому наилучший вариант это что-то типа салата, причём это не обязательно это должен быть какой-нибудь оливье. Любые овощи, в том числе, картофель, морковка (варёные, разумеется!) с маслом или с майонезом; то же винегрет. Можно просто гарнир (картофель отварной с растительным маслом) плюс огурчик и что-то из мясного — котлетку, фрикадельки, на худой конец сосиски или колбасу. Всё это можно съесть в холодном виде, а в зимнее время разогреть на батарее отопления.
Так же отлично подойдёт любой холодный суп — окрошка, гаспачо — вкусно и полезно, а главное безопасно.
Если хочешь работать на сытый желудок, то надо устроится на работу в мини рынки там платят ежедневно и если хорошо работаешь то заработаешь на сытый желудок и не более того, а как оплачивать коммуналку и все далее электроэнергию, газ и так далее , нло значит надо жить бомжами или зарабатывать на все иначе бомжевать что в современной России не является новостью.
Обеденный перерыв, или говоря терминологией ТК РФ, "Перерывы для отдыха и питания" (ст.108) устанавливается правилами внутреннего распорядка или соглашением между работником и работодателем. В рабочее время не входит. Если предоставление такого перерыва невозможно, то работнику должна предоставляться возможность принять пищу в рабочее время.
Это по закону. А на практике, зачастую, это время вызывает немало вопросов. За свою жизнь где только не работал, и каждый раз этот вопрос решался по разному исходя из характера деятельности организации и конкретного работника.
Наиболее легко решается это в организациях, должностях, когда работа "кабинетная" (различные офисы, учреждения). В школе тоже проблем не было. А вот на работе, которая связана с экстренными выездами (Скорая, полиция, пожарные), хоть и зачастую формально устанавливают это время, но на практике это не реализуемо. Также, зачастую, приходится "питаться за монитором" различным операторам, диспетчерам.
Поэтому, вопрос об обеденным перерыве всегда решается индивидуально.
Но в случае, когда он предусмотрен распорядком, заставлять работника работать за счет этого времени — неправомерно, и не правильно. Он не является рабочим временем. Работник тоже человек, и он тоже не очень-то желает заработать гастрит, язву, из-за того, что не имеет возможность покушать только из-за самодурства начальника.
Зависит от того насколько нужен именно этот работник. Если это реально специалист, которого трудно заменить, то придется идти на уступки. Либо работнику. Либо руководству. Обычно если есть возможность, то руководство заботится о работниках- обеспечивает им транспорт, обеспечивает сотрудникам место для готовки и принятия пищи- офисную кухню себе конечно не все могут позволить, но всё же, прежде чем лепить выговоры и увольнять нужно обеспечить им приемлемые условия для работы и перерывов. При обеспечении условий работники всегда с удовольствием идут на уступки и не ломятся домой сломя голову, чтобы на ходу пообедать.
Если работник из разряда тех, кого можно заменить без проблем, то если он хочет уволиться, то пусть увольняется. Никаких проблем. Кроме текучки кадров, что рано или поздно приведет к тому, что работать будет кто попало и как попало.
На работе надо полноценно обедать, тогда перекусывать часто не захочется. Я в качестве перекуса беру с собой фрукт (яблоко или грушу) и питьевой йогурт/кефир — вполне достаточно для перекусов при условии, что обед полноценный. Ну а если очень хочется — то можно отруби погрызть гранулированные — они хоть и не супер вкусные, но зато полезные, сытные и аппетит надолго перебивают.
Вспомните, что кормит вас не отдых, а работа.
Что отлынивание от работы после обеда, рано или поздно лишит вас средств к покупке обеда. А также завтрака, ужина, платы за квартиру и т.д. и т.п.
Кончится все тем, что вы будете голодны, зли, а сна не будет нив одном глазу, так как на голодный желудок сон не идет.
А можно просто не наедаться так, чтобы потом не поливать сломанные весы слезами.
Старая истина "держи живот в голоде" до сих пор современна.
А утолить голод и наесться до отвала — абсолютно разные вещи.
Встали, сходили на обед, прогулялись, вернулись. 45 минут прошло, а вы сыты, бодры и рветесь лучше работать, чтобы больше зарабатывать или, как большинство взрослых людей, чтобы достичь поставленной рабочей цели.